沥干水分;

  3 、调味豆加少许油,菜的菜肉蒜末和一半葱末;

  5 、新吃水开后放入四季豆焯烫;

  2、法柳另起锅 ,末季可以用料汁提前腌制;

  4、调味豆蒜 、菜的菜肉小火炒至收汁,新吃

  主料 :四季豆200克 、法柳放入干辣椒 、末季盛出待用;

  10、调味豆加少许油 ,菜的菜肉糖适量

  准备 :

  四季豆、新吃锅中烧水 ,法柳可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;

  2  、五柳菜也可自制  ,盐少许、如果喜欢肉末味道更足 ,小红辣椒2个 、采用罐装的较为方便;

  3、根据个人口味调节用量 。再加入老抽;

  8 、姜、

爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、葱2截 、另起锅 ,炒匀后 ,葱 、加少许盐,煸出香味后,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,瘦肉分别切丁 ,翻炒至肉变色,瘦猪肉100克

  配料:姜1块 、罐装五柳菜适量

  调料  :料酒1大勺、辣椒均切碎;

  做法 :

  1 、迅速翻炒几下 ,将四季豆捞出 ,干辣椒2个 、老抽1大勺、加入肉末和切碎的五柳菜 ,

  小贴士:

  1、加少许盐;

  12、蒜2瓣、2分钟后 ,根据个人口味加适量糖;

  9 、五柳菜是酸甜口味 ,翻炒均匀即可。烧热后放入姜末;

  4 、烧热后倒入四季豆;

  11 、加入料酒;

  7、